• O meni
  • Cenik
  • Urnik
  • Kontakt
Joga z Urško

do boljšega počutja z jogo

  • O meni
  • Cenik
  • Urnik
  • Kontakt
  • O meni
  • Cenik
  • Urnik
  • Kontakt

Kontakt

E-mail: info@jogazursko.si

Instagram: @jogazursko

Telefon: 031 738 481

Z mojega instagrama

Človek je leno bitje. Večina ljudi se nenamerno odloči za sedeč življenjski slog. Če jih vprašamo si večina želi, da bi se več gibala. A kaj ko imamo nešteto izgovorov, moram naročit hrano na internetu, pogledat nadaljevanko na Netflixu. Tako mine dan, dva, mesec, dva mi pa še vedno cele dneve v trenirki doma. Pa saj ni treba v prvem tednu na Triglav. Postavimo si majhne cilje. Odločimo se za krajši sprehod, 5 minut je dovolj za začetek. Ko smo zunaj se nadihamo svežega zraka in ko pridemo domov se počutimo veliko bolje. Naslednji teden podaljšamo sprehod za par minut. Ker par minut je veliko več kot nič. . #joga #joganadan #migizmano #bodifit #meditacija #dihanje #treningideja #ustavise #mojspirit #imejserada #kersecenim #skrbzase #caszauzitek #lovimravnotezje #knjiganadan #knjiga #berem #motivacija #podjetnice #pozitivnemisli #vzemisicas #vzemisicaszase #zdravemisli #miseldneva #sprememba #goodvibes #meditacija #sportanje #popolnapostava #zmorem #jogaljubljana
A si že slišala, da z marcem odpiramo vrata joga studia? . Te že vidim kako si po vadbi sproščena, polna energije in pripravljena na nove izzive. . Zaenkrat ob četrtkih, saj je prostor velik skoraj 140m2, pa še prezračimo ga lahko 🤩 . Komaj čakam, da se vidimo na joga blazini, v živo, en zraven drugega (a ob primerni razdalji 😉 . Četrtek - ob 18h v Plesnem klubu Prestige (za McDonaldsom na Celovški) . Sreda - ob 19h online . #joga #jogaslovenija #jogaljubljana #vzemisicas #vzemisicaszase #vadba #gibanje #trening #treningideja #hribovc #caszase #migimigi #aktivenlajf #idejazaizlet #migajzdaj #sportanje #ustavise #popolnapostava #izlet #igslovenija #kampadanes #fletnopodjetno #podjetnice #jogavnaravi #dobropocutje #dihanje #meditacija #bodifit #zdravozivljenje #fitnes
Naš um je “messy”. Vsak trenutek nam po glavi roji nešteto misli in večina je starih. Kaj naj bi to pomenilo? Misli, ki so zakoreninjene v nas, ki jih premlevamo znova in znova brez posebnega razloga. . Zato me zanima Ali verjameš vsemu kar misliš? Si kdaj podvomil v svoje misli? . Kaj pa če bi se za trenutek ustavil in nehal misliti misli za katere veš, da te uničujejo? Nisem dovolj dober, nisem dovolj fit, nisem dovolj... Ti si tisti, ki opazuje svoje misli, ti nisi glas v svoji glavi, si le opazovalec. Zato zmorem💪, mam to 😀 lep teden in good vibes only ✨. . #joga #joganadan #migizmano #bodifit #meditacija #dihanje #treningideja #ustavise #mojspirit #imejserada #kersecenim #skrbzase #caszauzitek #lovimravnotezje #knjiganadan #knjiga #berem #motivacija #podjetnice #pozitivnemisli #vzemisicas #vzemisicaszase #zdravemisli #miseldneva #sprememba #goodvibes #meditacija #sportanje #popolnapostava #zmorem #jogaljubljana
Samo še 20 tednov do poletja 😀 ☀️. . . Following the light of the sun... . . #sportvsakdan #gibanje #zdravozivljenje #migimigi #migizmano #bodifit #treningideja #telovadba #popolnapostava #sport #osebnotrenerstvo #vadba #sportanje #izletnadlani #ustavise #podjetje #joga #jogaljubljana #caszame #caszate #hribovc #vzemisicaszase #aktivenlajf #migajzdaj #dihanje #meditacija #caszakavo #narava #jogavnaravi #caszajogo 📷 @boruttrdina
da ne bomo samo piškotkov jedli ☺️. . nov sklop online joge začenjamo danes ✨. . še imamo prosta mesta pred ekrani 🙃. se vidimo 🤗 . 📷 @boruttrdina . #joga #jogaljubljana #jogaslovenija #jogavnaravi #vzemisicaszase #vzemisičas #izletnadlani #ljubezen #bodifit #gremonapotep #treningideja #kampadanes #mojcas #gibanje #celje #smartinskojezero #kampadanes #popolnapostava #dihanje #sproscanje #vadba #caszajogo #meditacija #dobropocutje #fletnopodjetno #najboljsiprijatelj #jezero #migajzdaj #aktivenlajf #migimigi
Ob koncu leta ti želim čim več zdravja, poguma, upanja in optimizma. Naj bo leto 2021 polno ljubezni in notranjega miru. . mirne praznike in en velik objem 🤗💞
Pa bomo spet online 🙃. . družili se bomo ob sredah ob 19h na fb live ☺️. za prijavo mi sporočite pa vas dodam v skupino 🦋. več info na jogazursko.si . . se vidimo na joga blazini ✨🤗. . #joga #jogaljubljana #jogavadba #jogasiska #yoga #vadba #fitvadba #migaj #jogaslovenija #asana #ljubljana #igljubljana #igslovenia #igjoga #igyoga #vzemisicas #vzemisicaszase #caszajogo #dobropocutje #meditacija #dihanje #narava #jogavnaravi #zdravozivljenje #ustavise #podjetje #telovadba #popolnapostava #sport #vadba #treningideja
V življenju nas ne sme voditi strah, s situacijami se moramo soočati pogumno 💪...a takle mamo...previdnost res ni nikoli odveč...prilagodili se bomo situaciji in z naslednjim tednom se selimo online 💫. . se vidimo na joga blazini 🦋. . #joga #jogaljubljana #jogavadba #jogasiska #yoga #vadba #fitvadba #migaj #jogaslovenija #asana #pravilnlajf #igljubljana #igslovenia #igjoga #igyoga #vzemisicas #vzemisicaszase #caszajogo #dobropocutje #meditacija #dihanje #narava #jogavnaravi #migimigi #gibanje #zdravozivljenje #bodifit #treningideja #popolnapostava #sport
Jutri ob 19h si doma razgrni joga blazino in naredi jogo z mano ☺️🦋. . se vidimo na fb ✨🤗 . #joga #jogaljubljana #jogavadba #jogasiska #vadba #fitvadba #migaj #jogaslovenija #asana #ljubljana #igljubljana #igslovenia #igjoga #igyoga #vzemisicas #vzemisicaszase #caszajogo #caszakavo #meditacija #dihanje #narava #jogavnaravi #zdravozivljenje #gibanje #migimigi #bodifit #startajslo #ljubezen #osebnotrenerstvo #vadba #sportanje

Follow

Urška ni samo super in predana učiteljica joge, ampak hkrati tudi krasna oseba, ki prostor vedno napolni s pozitivno energijo. Zaradi nje so moji dnevi lepši in bolj umirjeni. Vzemi si čas zase tudi ti! 🙂

– Jasmina

Z odkritjem joge se mi je odprl nov svet, tako kar se tiče fleksibilnosti telesa kot tudi umirjanja na psihični ravni. Vadba pri Urški mi je še posebej pisana na kožo, ker je dinamična in me prisili, da dam od sebe več, kot če bi vadila sama doma. Pa še Urška s svojo pozitivno energijo in nasmejanostjo poskrbi, da je med vadbo sproščeno vzdušje, kar je le še dodaten plus že tako sproščujočim učinkom joge, ki jih občutim po vadbi.

– Marjeta